RespiraVida

Datos biográficos:

Desde hace más de 10 años RespiraVida Breathworks ofrece un enfoque multifacético e innovador de autogestión basado en mindfulness y compasión a miles de personas que viven con estrés, ansiedad, dolor y enfermedad crónicos, brindándoles herramientas que tienen el potencial de mejorar y transformar sus vida.

Para más información visita su web: www.respiravida.net

Los programas Breathworks / RespiraVida son un desarrollo del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR), creado por Dr. J.K. Zinn (Universidad de Massachusetts), incorporando elementos claves de la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), y tomando como base las prácticas de meditación milenarias de la tradición budista y la aportación de Vidyamala Burch, fruto de 25 años de aplicación de mindfulness y compassion a su propia experiencia de dolor crónico.

“Admiro a Vidyamala tremendamente. Su acercamiento puede salvarte la vida y devolvértela.” Jon Kabat-Zinn

“Asociación Respira Vida / Breathworks: mindfulness y compasión en la salud y la educación”, una asociación sin fines lucrativos, lleva adelante una serie de actividades, cursos, talleres y formación profesional en español y Dharmakirti es quien actualmente coordina y facilita las actividades de Breathworks en España, México y Argentina.

La Autora de los CDs de RespiraVida es: Vidyamala

Traducción y adaptación al castellano: Dharmakirti y Satayabhasana

Voz y diseño gráfico: Dharmakirti