Sólo existe el momento presente

Reseña:

Este libro compuesto de dos artículos acerca de la mente... que es, según el budismo, la fuente de todo sufrimiento y felicidad. Se analizan entonces los diversos aspectos y funciones que forman parte de la mente. En primer lugar se explora el tema del desarrollo de la conciencia, estableciéndose la necesidad de distinguir los diferentes factores de nuestra experiencia: si vivimos cada momento plenamente, estaremos mejor capacitados para aprovechar las oportunidades que se nos presentan. Además, si empezamos a ser más conscientes de nosotros mismos y de nuestro entorno, dejamos de actuar por medio de la mente condicionada, es decir, de forma mecánica, y desarrollaremos la mente creativa, actuando así con total espontaneidad. Esencialmente práctico.